CrossFit Arnhem
Bij CrossFit Arnhem vind je geen grote, ingewikkelde fitnessapparaten maar wordt er voornamelijk getraind met eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden uitgevoerd met diverse materialen zoals stangen (met en zonder gewichten), kettlebells en box jumps. Daarnaast heeft CrossFit Arnhem een groot, multifunctioneel pull-up rek welke gebruikt wordt tijdens de WOD’s.
Onder begeleiding van een gecertificeerde en professionele trainer wordt er gewerkt in groepen van maximaal tien personen. Hierdoor is er ruimte voor individuele en persoonlijke begeleiding gedurende de uitvoering van de diverse oefenvormen tijdens de WOD. Door het trainen in groepsverband wordt er bij CrossFit Arnhem op een leuke manier competitief getraind.
Geef je op voor een proefles of neem contact op voor meer informatie
