Reumatische aandoeningen en cryotherapie

5 maart 2019
/ / /
Comments Closed
Afbeelding: Pijn bij reuma bestrijden met cryotherapie

Pijn bij reuma: ontstaan cryotherapie als behandeling tegen reumatoïde artritis

Cryotherapie is in 1978 in Japan door Dr. Yamauchi ontwikkeld voor de behandeling van patiënten met reumatoïde artritis. Dr. Yamauchi ontdekte dat de cryobehandelingen de pijnklachten van zijn patiënten aanzienlijk verminderden. Zijn methode was om door met stikstof te zorgen voor een tijdelijke snelle afkoeling van de buitenste laag van de huid. Hierdoor komt endorfine vrij, waardoor minder pijn werd ervaren.

Doorontwikkeling cryotherapie als behandelmethode reumatische aandoeningen

Europese onderzoekers hebben het onderzoek uitgebreid en de methode geperfectioneerd. Zo ontstond whole body cryotherapie als therapievorm waarbij het gehele lichaam inclusief het hoofd blootgesteld wordt aan een temperatuur van -110 graden. Onderzoek wees uit dat patiënten niet alleen minder pijn ervoeren en zich mentaal beter voelden. Cryotherapie bleek ook daadwerkelijk het aantal ontstekingen en het ontstekingsniveau (de ontstekingswaarde) te verminderen.

Positieve effecten cryotherapie op reumapatiënten

Pijn bij reuma nam op nog meer manieren af. In dezelfde onderzoeken geven tot 85% van de patiënten met een reumatische aandoening zoals reumatoïde artritis en artrose, aan door de cryotherapiebehandeling minder pijn te ervaren, zich emotioneel positiever te voelen en vlak na de behandeling ook wat soepeler. De ervaringen die wij bij Dr.Freeze hebben maar ook die bij onze collega cryocentra zoals de Freezlab in Amsterdam, bevestigen keer op keer deze resultaten.

Cryotherapie uitproberen als pijnbestrijding bij reuma

Heb jij een reumatische aandoening en zou je willen ervaren wat het effect is van whole body cryotherapie? Probeer het dan eens uit middels één van onze aanbiedingen:

Achtergrond reumatische aandoeningen

Reuma is een verzamelnaam voor meer dan honderd verschillende aandoeningen aan de spieren en gewrichten. Pijn bij reuma komt enorm veel voor. In totaal hebben bijna 2 miljoen Nederlanders een vorm van reuma, dat is 1 op de 9 Nederlanders. Dus van de 9 mensen die je kent, is er 1 iemand met reuma. Daaronder zitten veel mensen met reumatoïde artritis en artrose.

Iedere dag krijgen zo'n 700 mensen de diagnose reuma te horen. In tegenstelling van wat veel mensen denken, zijn reumatische aandoeningen zeker geen ziekten die alleen bij ouderen voorkomen. Maar liefst 65% van de mensen met reuma is jonger dan 65 jaar!

Ruim twee derde van die 2 miljoen mensen wordt beperkt door pijn, vermoeidheid of verminderde mobiliteit. En meer dan de helft ervaart eenzaamheid wat natuurlijk een schrikbarend hoog aantal is.

Behandeling van reumatische aandoeningen

Belangrijk bij de behandeling van veel reumatische aandoeningen (zoals reumatoïde artritis, artritis psoriatica of de ziekte van Bechterew) is het beginstadium van de ziekte. Hoe eerder deze ziektes worden herkend, hoe eerder de behandeling kan starten, hoe groter de kans dat de schade wordt beperkt. Het is daarom belangrijk langdurige rugpijn of pijnlijke gewrichten serieus te nemen en bij symptomen tijdig een arts te raadplegen.

Bestrijden en verlichten reumatische pijn

Alhoewel er al tientallen jaren onderzoek wordt gedaan, zijn er tot op heden geen effectieve medicijnen ontwikkeld waarmee reumatische aandoeningen genezen kunnen worden. Het enige dat in de reguliere medische wetenschap kan worden ondernomen is het bestrijden en verlichten van pijn bij reuma en het verminderen van ontstekingen.

De gangbare manier om deze pijn te bestrijden is middels pijnstillers. Dit kunnen hele zware middelen zijn die via de apotheker te verkrijgen zijn of wat mildere kruidengeneesmiddelen zoals Altrosan. Ook het bestrijden en verminderen van ontstekingen als gevolg van reumatische aandoeningen gebeurd regulier middels medicatie, al dan niet op natuurlijke of chemische basis.

Nog enkele tips voor voor reumapatiënten

1. Blijf bewegen. Voor bijna alle vormen van reuma geldt dat veel bewegen belangrijk is, ook als de ziekte actief is. Beweging houdt gewrichten, banden en spieren soepel, verhoogt de conditie en versterkt de spieren.

2. Probeer ook (licht) te sporten. Dat kan zwemmen of fietsen zijn, maar ook hardlopen. Het lichaam geeft zelf goed aan wat het aan kan. Een arts of fysiotherapeut kan je hierover nader informeren.

3. Vermijd te grote lichamelijke en geestelijke inspanning en neem dus op tijd rust. De spieren en gewrichten hebben die rust nodig. Zorg daarom ook altijd voor voldoende nachtrust;

4. Let goed op je voeding! Sommige voedingsmiddelen lijken de klachten te verminderen bij artritis en artrose, terwijl andere producten weer juist de ontstekingen in de gewrichten lijken te verergeren. Een goed stuk hierover lees je hier https://www.bewegenzonderpijn.com/voeding-artrose/ maar Googlen erop geeft een schat erover aan informatie.

Achtergrondinformatie

Welke soorten reuma zijn er en wat zijn de symptomen?

Sommige vormen van reuma tasten spieren en pezen aan, zoals fibromyalgie. Andere vormen van reuma manifesteren zich op de gewrichten (reumatoïde artritis) of het kraakbeen (artrose). Weer andere vormen van reuma veroorzaken juist pijn bij de banden, pezen en het kapsel om de gewrichten (weke delen reuma).

Er zijn drie soorten reuma:

  1. Ontstekingsreuma. Dit zijn aandoeningen waarbij ontstekingsreacties in het lichaam onder andere gewrichten beschadigen;
  2. Artrose. Bij artrose is het kraakbeen in de gewrichten aangetast;
  3. Wekendelenreuma. Dit zijn aandoeningen aan spieren, banden, pezen en het kapsel om de gewrichten2.

De bekendste vormen van reuma zijn:

Reumatoïde artritis

Symptomen:

  • pijnlijke en gezwollen gewrichten, vooral in handen en voeten;
  • stijve ledematen (vooral ’s ochtends);
  • dikkere gewrichten;
  • moeheid.

Artritis psoriatica

Symptomen:

  • rode, schilferige plekken op de huid en/of nagelverandering;
  • pijnlijke en ontstoken gewrichten;
  • moeheid;
  • stijfheid;
  • pijnlijke peesaanhechtingen.

Ziekte van Bechterew

Symptomen:

  • lage rugklachten;
  • pijn in de bilstreek;
  • ochtendstijfheid;
  • moeheid;
  • pijn verbetert door bewegen, verergert door rust
  • pijnlijke peesaanhechtingen;
  • darmklachten en oogontstekingen.

Jicht

Symptomen:

  • rode, gevoelige, warme en gezwollen gewrichten;
  • hevige pijn;
  • lichte koorts;
  • pijn treedt plots op.

Artrose

  • Symptomen:
  • pijnlijke en gevoelige gewrichten;
  • pijn en stijfheid worden erger bij activiteit, minder bij rust;
  • gezwollen gewrichten die moeilijk te bewegen zijn;
  • pijn en klachten worden langzaam erger;
  • ochtendstijfheid;
  • bij beweging knarsen de gewrichten.

Fibromyalgie

Symptomen:

  • pijnlijke, stijve spieren en gewrichten;
  • gevoelige spierknobbeltjes (vooral in nek en schouders);
  • vermoeidheid en slapeloosheid;
  • de aandoeningen dienen vastgesteld te worden door een arts;

Spierreuma / polymyalgia rheumatica

In tegenstelling tot bovenstaande vormen van reuma gaat spierreuma bijna altijd over, dat kan echter wel twee à drie jaar duren. In tegenstelling tot gewrichtsreuma is er bij spierreuma geen schade aan gewrichten. Spierreuma komt met name voor bij mensen boven de 50 jaar, waarvan twee keer zo vaak bij vrouwen als bij mannen.
Symptomen:

  • stijfheid en pijn aan de spieren rond de nek, hals en schouders, bovenarmen en/of de heupen of billen;
  • pijn en stijfheid kunnen zich aan beide kanten van het lichaam bevinden;
  • last hebben van bewegingsbeperkingen in nek, schouders, heupen en bekkengordel, koorts en vermoeidheid.

Bronnen:

 

 

 

#artrose #behandeling reuma #cryotherapie #pijnbestrijding #reuma #reumatische pijn #reumatoïde artritis #Ontstekingsreuma #Artritis psoriatica #whole body cryotherapie #dr.freeze #Ziekte van Bechterew #jicht #Artrose #Fibromyalgie #spierreuma

 

× Stel je vraag!